Estado actual No Inscrito Precio Cerrado Primeros pasos Este curso está cerrado actualmente Contenido del Curso Introducción al curso El concepto de autocuidado Beneficios de dedicar tiempo a tu autocuidado ¿Por qué a veces te dejas para lo último y te cuesta priorizarte? Derribando mitos sobre el autocuidado Cómo integrar el autocuidado en todas las áreas de tu vida Propuestas prácticas para priorizarte y mimarte en tu día a día Técnicas para mantener la motivación y dejar de procrastinar a la hora de cuidarte Otros recursos de apoyo Encuentro con Salud Minimalista (12/09/2022)