PROGRAMA FORMATIVO DE ESSENTIA

CURSOS

AUTOCONOCIMIENTO

Cómo reconectar contigo misma y ser la verdadera protagonista de tu vida

AUTOESTIMA

Autoamor: claves prácticas PARA VOLVER a amarte
y creer en ti

PRODUCTIVIDAD

Gestión del tiempo:
cómo hacer que tu agenda
sea lo que quieres que sea

LIDERAZGO PERSONAL

Cómo tomar decisiones difíciles sin que te salga
humo de la cabeza

GESTIÓN ECONÓMICA

Finanzas conscientes: claves para controlar mejor tu economía

EMPRENDIMIENTO

Yo emprendedora: cuestiones básicas que debes plantearte si quieres emprender

AUTOCONOCIMIENTO

Conectando con tu niña interior: identificar y sanar
las heridas de la infancia

LIDERAZGO PERSONAL

Cómo simplificar tu vida gracias al orden y al minimalismo

AUTOCUIDADO

Rituales de autocuidado: propuestas prácticas para priorizarte en tu día a día

RELACIONES SALUDABLES

Cómo construir relaciones sanas sin perderte por el camino

AUTOCONOCIMIENTO

La escritura como herramienta de autoconocimiento

LIDERAZGO PERSONAL

Aprendiendo a decir no:
ese viaje que te lleva
de vuelta a ti

PARA SEGUIR PROFUNDIZANDO...

MASTERCLASS

ESTILO DE VIDA

Cómo integrar el estilo de vida slow en tu día a día

LIDERAZGO PERSONAL

Cómo superar el miedo y los bloqueos que nos limitan

AUTOCUIDADO

Ser PAS: claves prácticas para gestionar la alta sensibilidad

AUTOCONOCIMIENTO

Cómo identificar
nuestros talentos innatos

ESTILO DE VIDA

La aceptación
como filosofía de vida

AUTOCONOCIMIENTO

Cómo detectar y gestionar nuestras creencias limitantes

AUTOESTIMA

Cómo recuperar la autoconfianza para creer en ti

RELACIONES SALUDABLES

Mejora tus relaciones gracias a la asertividad

LIDERAZGO PERSONAL

Cómo concretar tus objetivos y preparar tu plan de acción

PRODUCTIVIDAD

Cómo mantener el foco
y priorizar en tu día a día

AUTOCONOCIMIENTO

Técnicas para conectar y desarrollar tu creatividad

LIDERAZGO PERSONAL

Soltar y dejar ir: claves para recuperar tu equilibrio

FORMACIONES MÁS RECIENTES

SESIONES TEMÁTICAS

MARZO 2024

Cómo GESTIONAR LOS OBSTÁCULOS DEL DÍA A DÍA

ABRIL 2024

ESTRATEGIAS PARA EVITAR
LA PROCRASTINACIÓN

MAYO 2024

CLAVES PARA CONSTRUIR
UN ENTORNO QUE TE IMPULSE

JUNIO 2024

TÉCNICAS PARA
GESTIONAR EL BUCLE MENTAL

JULIO 2024

Cómo GESTIONAR Y PERDER
EL MIEDO A LOS CAMBIOS

AGOSTO 2024

CLAVES PARA HONRAR NUESTROS VALORES EN NUESTRO DÍA A DÍA

SEPTIEMBRE 2024

Cómo SALIR DE
LA AUTOEXIGENCIA

OCTUBRE 2024

TÉCNICAS PARA DEJAR DE
VIVIR EN PILOTO AUTOMÁTICO

NOVIEMBRE 2024

CÓMO GESTIONAR
EL DUELO

DICIEMBRE 2024

CLAVES PARA
TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA

OTRAS FORMACIONES DISPONIBLES

TALLERES

LIDERAZGO PERSONAL

Claves prácticas para comenzar
el 2022 alineada contigo

MandalaAzul