LA ESCUELA DE DESARROLLO PERSONAL CREADA A TU MEDIDA
Un espacio para priorizarte y encontrar el apoyo que necesitas para construir la vida que quieres
Siempre digo que la vida es demasiado corta para dejar tantos “¿y si…?” pendientes de resolver.
A veces, incluso sin ser demasiado conscientes del por qué, tomamos nuestras decisiones buscando encajar, cediendo nuestro poder a los demás, y haciendo de nuestra vida aquello que supuestamente se espera de nosotras.
Si has llegado hasta aquí, no es casualidad.
Ahora sientes que es el momento de conectar contigo y de alinear tu vida con tus necesidades de una vez por todas.
¿Y sabes?
Tengo una gran noticia para ti.
Has llegado al lugar donde vas a conseguirlo y vas a encontrar las herramientas necesarias para lograrlo.
Ser lo primero de tu lista no es un acto egoísta.
Es una muestra de amor propio.
RECUPERA LA CONFIANZA EN TI MISMA Y TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA.
PORQUE ESSENTIA ES PARA TI SI...
- Llevas meses o incluso años sintiendo que necesitas un cambio en tu vida, pero no sabes por dónde ni cómo comenzar.
- Necesitas recuperar tu autoconfianza para sentirte mejor contigo y lograr las metas que son importantes para ti.
- Deseas soltar lo que ya no quieres que forme parte de tu día a día y hacerte la vida más fácil.
- Necesitas volver a conectar contigo y centrarte en tus prioridades.
- Quieres aprender a gestionar tus inseguridades para tomar decisiones más alineadas con tus valores.
- Deseas construir relaciones más sanas, tanto contigo misma como con los demás.
- Te gustaría contar con apoyo para avanzar sintiéndote sostenida y capaz de decir no.
¿Te sientes identificada con alguna o varias de estas situaciones?
Si tu respuesta es sí, te animo a seguir leyendo.
A continuación voy a presentarte una solución que puede interesarte.
¿QUÉ ES LO QUE HACE
QUE ESSENTIA SEA DIFERENTE?
TE MERECES ALGO MÁS. Y LO SABES.
- Essentia es un espacio creado con el propósito de ayudarte a parar, mirar hacia adentro y elegir cómo quieres vivir.
- En la sociedad actual y con tanta saturación de información, es más necesario que nunca contar con un lugar donde puedes alejarte del ruido y centrarte en lo que de verdad es importante para ti.
- Por este motivo, he creado un programa formativo integral en el que vas a encontrar los recursos necesarios para hacer de tu vida lo que quieres que sea, sintiéndote conectada contigo y avanzando a tu propio ritmo.
UN ESPACIO DONDE TE LO PONGO
LO MÁS FÁCIL POSIBLE
Ambas sabemos que la falta de tiempo es uno de los motivos por los que a menudo nos cuesta priorizarnos.
Pero déjame decirte algo: conseguir resultados en nuestro camino de crecimiento personal no es una cuestión de tiempo, sino de foco.
Se trata de poner nuestra energía y nuestra atención en lo que sentimos más importante.
Por ello, Essentia es ese lugar donde vas a poder enfocarte en lo que es relevante para ti soltando la autoexigencia, contando tanto con mi apoyo como el de la comunidad de la escuela.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR EN ESSENTIA?
- Hacerte la vida más fácil, simplificando y soltando lo que ya no quieres que esté presente en tu día a día
- Gestionar tus inseguridades y miedos para tomar decisiones más alineadas contigo y con tus necesidades
- Recuperar tu autoconfianza para alcanzar las metas que son importantes para ti
- Poner límites y construir relaciones más sanas, tanto contigo misma como con los demás
- Avanzar en tu proceso de cambio con mucha más claridad, foco y autoconocimiento
- Contar con un espacio para crecer sintiéndote en calma, en el que vas a avanzar sin prisas y a tu propio ritmo
- Tener todo mi apoyo y asesoramiento para guiarte y resolver tus dudas cuando lo necesites
- Formar parte de una comunidad en la que te vas a sentir acompañada en todo momento
- Disfrutar de un estilo de vida más consciente y desacelerado, dedicando más tiempo a tu propio autocuidado
Ahora quiero mostrarte la formación que vas a encontrar dentro de Essentia.
Pero antes déjame recordarte una cuestión importante:
No tienes por qué correr y hacer todos los cursos uno detrás del otro.
Vas a disfrutar más de tu experiencia en Essentia si priorizas
y te centras en aquella formación que sientes que puede serte más útil en este momento de tu vida.
Se trata de esto, de que honres tu tiempo y avances a tu ritmo en la dirección que sientes correcta para ti.
Sencillamente porque te lo mereces.
PROGRAMA FORMATIVO DE ESSENTIA
ESTOS SON LOS CURSOS A LOS QUE VAS A TENER ACCESO
AUTOCONOCIMIENTO
Cómo reconectar contigo misma y ser la verdadera protagonista de tu vida
EMPRENDIMIENTO

Yo emprendedora: cuestiones básicas que debes plantearte si quieres emprender
AUTOCONOCIMIENTO

Conectando con tu niña interior: identificar y sanar las heridas de la infancia
AUTOCUIDADO

Rituales de autocuidado: propuestas prácticas para priorizarte en tu día a día
OTRAS FORMACIONES QUE HE PREPARADO PARA TI
MASTERCLASS
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR DENTRO DE LA ESCUELA?
- Un programa integral que incluye formación en distintas áreas esenciales para tu desarrollo personal
- Cursos en formato vídeo y audio para que puedas avanzar a tu propio ritmo
- Ejercicios y plantillas descargables para integrar de verdad lo que has aprendido en cada curso
- Mi acompañamiento y soporte personalizado para resolver todas tus dudas
- El apoyo de una comunidad en la que te vas a sentir muy acompañada y sostenida
- Encuentros mensuales en directo con referentes del desarrollo personal y profesional
- Sesiones grupales de acompañamiento con la comunidad de la escuela
- Acceso a las grabaciones de todos los encuentros para que puedas revisarlos cuando quieras
- Sentirte comprendida y conectada con la comunidad de la escuela gracias a nuestro grupo exclusivo en Telegram

¿CÓMO PUEDES ACCEDER A ESSENTIA?
CONSIGUE TU ACCESO ANUAL
375€/año
- Acceso a todos los contenidos de Essentia
- 12 cursos para avanzar en tu crecimiento personal
- Cada curso contiene lecciones en vídeo, audios, ejercicios y plantillas descargables
- 12 masterclass especializadas a lo largo de 2023
- Podrás asistir a todos los encuentros mensuales que realizaremos con referentes del ámbito del desarrollo personal o del emprendimiento online
- Acceso a la grabación de todos los encuentros con los/las referentes que hemos recibido en la escuela
- Podrás asistir a las sesiones grupales que compartimos mes a mes
- Acceso a la grabación de todas las sesiones grupales con la comunidad de Essentia
- Mi acompañamiento personal a través del soporte para responder todas las preguntas que te surjan
- Acceso al grupo en Telegram, exclusivo para la comunidad de la escuela
ESTO ES LO QUE DICEN LAS ALUMNAS
Conocí a Alicia a través de una entrevista y, desde el primer momento, conecté con ella.
Sentí muy claramente que hablaba desde el corazón. Cuando presentó su escuela Essentia, no dudé ni un momento de que era el lugar donde quería estar para seguir aprendiendo y creciendo como persona.
A día de hoy estoy encantada de haber tomado esta decisión. Siento que Essentia es un lugar de encuentro creado desde la generosidad y la coherencia, un lugar que me permite con cada propuesta de Alicia, aprender y volver a mí de forma profunda y sencilla al mismo tiempo.
Sin ninguna duda, la recomiendo a todas aquellas personas que desean profundizar en el camino del autoconocimiento. ¡Para mí Essentia es Alicia en estado puro!
Ayer estuve escribiendo un ratito sobre las cosas de las que me siento orgullosa este año. Una de ellas era el crecimiento que me noto por formar parte de Essentia.
Por ello, cuando esta mañana me has dado la oportunidad de seguir creciendo de por vida, no me lo he pensado. ¡Gracias por la oportunidad y el acompañamiento!
Si buscas un lugar donde aprender más de ti, donde poder ser tú misma y obtener recursos increíbles
para disfrutar del día a día, este es tu sitio.
Llevo más de un año en la escuela pero ya en el primer mes te das cuenta de que, a parte de la calidad del contenido, puedes sentir el cariño y dedicación con el que todo está hecho.
Puedes hacer los módulos a tu ritmo y Alicia siempre está para acompañar y resolver dudas.
Nunca te sientes sola en el camino del aprendizaje y, además, la comunidad que se ha creado es genial.
Siento que esta es la mejor inversión que he hecho este año. ¡Gracias, Ali!
Estoy muy contenta de estar en tu escuela y en esta comunidad. Aprendo cada día de ti y de mis compañeras y me inspiras muchísimo. Has creado una comunidad muy bonita y haces que cada una de nosotras nos enfoquemos en mejorar nuestras vidas.
Así que gracias, gracias, gracias por todo lo que nos enseñas.
¿QUIÉN VA A ACOMPAÑARTE EN ESSENTIA?


¡Hola! Soy Alicia González,
la fundadora de la escuela
Desde 2013 me dedico a acompañar a otras mujeres en su proceso de reconexión consigo mismas para que vuelvan a sentirse protagonistas de su vida y disfruten de un estilo de vida más coherente con su verdadera esencia.
He creado Essentia con el propósito de facilitarte un espacio de escucha, apoyo y autoconocimiento. Un espacio en el que poder apagar el botón de piloto automático y sentir ese impulso que todas hemos podido necesitar y que tal vez ahora tú estés buscando para hacer de tu vida lo que de verdad quieres que sea.
Dentro de la escuela vas a encontrar todo lo necesario para trazar tu propio camino, facilitarte la toma de decisiones y pasar a la acción, dejando a un lado el ruido y ese ritmo acelerado que tanto nos aleja de quiénes somos.
Essentia es una invitación a reconectar contigo, a priorizarte y a regalarte, en definitiva, la vida y el autocuidado que mereces. Si te resuena y crees que es el espacio que estás buscando, para mí será un placer acompañarte en tu viaje de vuelta a ti. ¡Bienvenida a Essentia!






EN BREVE TÚ PODRÍAS ESTAR SINTIENDO ESTO...
Essentia me está aportando mucho más de lo que yo pensaba.
Me gusta mucho la manera que tiene Alicia de enfocar cada curso: de forma directa y muy práctica.
Los ejercicios que propone en cada lección no se hacen en dos minutos y de ahí su valor. Hacen que te escuches, te remuevas, explores y te animes a pasar a la acción.
Essentia me ayuda a conocerme mejor, a seguir trabajándome y a poder hacerlo a mi ritmo y sin presiones. Sabiendo, además, que Alicia está ahí para responder las dudas.
Además, en los encuentros mensuales se genera una energía muy bonita. Y eso también es un plus.
Desde que conocí a Alicia por primera vez, me quedé impactada por su enorme dulzura, su manera de ser y de transmitir y su profunda capacidad, no sólo como profesional, sino a nivel personal también.
En este año que estoy en Essentia, he crecido y me he liberado enormemente en muchas facetas de mi vida que estaban estancadas: personalmente, espiritualmente, el descubrir quien soy realmente y no lo que me creía ser, en mis relaciones, y un largo etc. Cada mes me he ido convirtiendo en una versión mejor de mí misma.
De las formaciones destacaría que promueven la reflexión y puesta en práctica, mirando desde lo más profundo de tu interior, aprendiendo a enfocar las situaciones complicadas de la vida desde una visión integradora.
Essentia se me ha revelado la verdad oculta que hay detrás de esos problemas cotidianos y repetitivos y que, al hacerlos conscientes, he sido capaz de aceptar y reconocer, además de tomar la responsabilidad necesaria para hacer un cambio consciente y a nivel subconsciente.
Además, después de tanto tiempo sintiéndome sola e incomprendida en este viaje de crecimiento, estoy sostenida y arropada por gente maravillosa que sólo quiere ser mejor como ser humano.
También resaltar el continuo interés por Alicia de hacer mejoras tanto en los contenidos como en la plataforma de Essentia y preocuparse por nuestras necesidades, siempre contando con nuestra opinión para darnos siempre el mejor apoyo para que nuestro crecimiento sea el máximo posible.
Para mí conocer a Alicia ha sido un regalo con el que me siento más que agradecida a la vida. Alicia, has abierto en mí un campo de aprendizaje tan grande que desborda lo que había conocido hasta ahora. Me impulsa a seguir avanzando y a ser más consciente, más presente, y mejor cada día.
Sin dudar recomiendo Essentia a todo el mundo que quiera cambiar su vida y crecer con el gran acompañamiento de su mano. Aseguro que no te va a dejar indiferente.
Muchas gracias Alicia por todo y por tanto que he recibido este año en la escuela y por todo lo que seguiré recibiendo en ella año tras año.
Llevo más de un año en la escuela y me siento muy a gusto. Estás dando mucho de ti y poniendo mucho amor en la escuela. Por eso he decidido formar parte de por vida de nuestra comunidad, Essentia.
Una de las razones por las que me siento a gusto es porque hay pocos espacios tanto a nivel presencial como virtual donde podamos expresarnos y sentirnos parte de algo tan grande como es el crecimiento personal. Por eso quiero seguir creciendo con tu escuela, con los y las alumnas y contigo.
Con el tiempo, sé que con tu ayuda podré crear mi propio proyecto de coaching y aportar al mundo un poco de mí. Gracias por este regalo.
En el animado firmamento del desarrollo personal de habla hispana, hay una estrella que brilla con luz propia entre todas las demás: la escuela Essentia de Alicia González.
Ali es una persona especial, de esas que llegan a tu vida para quedarse, que la vida te pone en tu camino para reconectar con quién eres y recordarte que mereces todo por lo que estés dispuesto a luchar, sin prisa, pero con calma y alma.
Tendrás acceso a todo el programa formativo de la escuela
para que puedas avanzar con foco, además de encuentros con referentes
en el ámbito del desarrollo personal que compartirán contigo
su experiencia y herramientas prácticas de alto valor.
¿QUIERES FORMAR PARTE DE ESSENTIA?
Ahora que ya tienes claro que Essentia es el impulso que estás buscando, sólo tienes que confirmar tu inscripción en la escuela. ¡Nos vemos dentro!
PLAN ANUAL
375€/año
- Acceso a todos los contenidos de Essentia
- 12 cursos para avanzar en tu crecimiento personal
- Cada curso contiene lecciones en vídeo, audios, ejercicios y plantillas descargables
- 12 masterclass especializadas a lo largo de 2023
- Podrás asistir a todos los encuentros mensuales que realizaremos con referentes del desarrollo personal o del emprendimiento online
- Acceso a la grabación de todos los encuentros con los/las referentes que hemos recibido en la escuela
- Podrás asistir a las sesiones grupales que compartimos mes a mes
- Acceso a la grabación de todas las sesiones grupales con la comunidad de Essentia
- Mi acompañamiento personal a través del soporte para responder todas las preguntas que te surjan
- Acceso al grupo en Telegram, exclusivo para la comunidad de la escuela
PREGUNTAS FRECUENTES
Si aún tienes alguna pregunta rondando por tu cabeza, echa un vistazo a las dudas que resuelvo a continuación:
Inmediatamente después de hacer el pago, recibirás dos emails: uno con todos los datos que necesitas para acceder a la plataforma y otro correo de bienvenida.
Desde el momento de tu inscripción, tendrás acceso a todos los cursos que has visto como disponibles en esta página.
Realmente me implico mucho para lograr que el programa formativo de la escuela sea integral, práctico y lo más útil posible para ti, y este es el objetivo que hay detrás del enfoque y del modo en que planteo la formación y mi acompañamiento en Essentia.
Sí.
Inmediatamente después de hacer el pago, recibirás un email con tus datos de acceso a la escuela y a todos los cursos que has visto como disponibles.
Lo primero que debes saber es que Essentia es la escuela que he creado para que puedas invertir en ti a tu propio ritmo y dejando a un lado esa autoexigencia que a veces nos ponemos y que influye negativamente en nuestra calma interior.
En cuanto te hayas inscrito, recibes acceso a todos los cursos y contenidos que hayamos compartido hasta ese momento.
A partir de ahí, la primera semana de cada mes te enviaré un email para informarte de las fechas clave de ese mes, además de contarte cuáles serán los encuentros grupales previstos para las siguientes semanas. Siempre conocerás la fecha de los encuentros con suficiente antelación.
Mi recomendación siempre es que priorices los cursos que más se ajustan a tus necesidades en este momento. Y, si te surge cualquier pregunta, me tendrás ahí para acompañarte y resolver cualquier duda que tengas.
Todos los cursos de la escuela incluyen varios módulos con un vídeo cada uno de ellos (estos vídeos a veces durarán 5 minutos y a veces media hora, depende del contenido que sea necesario para desarrollar bien el tema en cuestión). En el caso de las masterclass es distinto, ya que en este tipo de formación encontrarás un único vídeo con todo el contenido.
Todas las formaciones de la escuela incluyen varios descargables para que les saques el máximo partido: módulos en formato audio para que los escuches cuando te vaya mejor, ejercicios prácticos, plantillas específicas adicionales, la presentación de cada módulo en pdf…
En definitiva, verás que los contenidos son de mucha calidad y preparados al máximo detalle para que, gracias a todo lo que vas a aprender en Essentia, consigas hacer de tu vida lo que realmente quieres que sea.
Por supuesto que sí.
Me parece fundamental que puedas poner en práctica todo lo que vas a aprender en cada curso, por lo que cada módulo incluye ejercicios (y a veces plantillas específicas para facilitarte todo al máximo) que podrás hacer a tu ritmo para integrar lo aprendido.
Dos.
Por un lado, vas a poder participar en nuestro encuentro mensual con la comunidad de la escuela y, por otra parte, también al encuentro con el invitado o invitada especial de ese mes (siempre serán profesionales del ámbito del desarrollo personal o referentes en emprendimiento online).
La primera semana de cada mes te informaré por email siempre de los encuentros planificados para las próximas semanas, así te será más fácil organizarte y tenerlo en cuenta. Estos encuentros siempre son grupales, a través de Zoom y suelen durar una hora y media.
Natalia Sanchidrián, Nieves Villena, Susana Torralbo, Eva Sandoval, Beatriz Blasco, María Mikhailova, Omar de la Fuente y Saúl Pérez son algunas/os de los grandes profesionales que ya hemos recibido en Essentia.
Sin duda, con ellas/ellos hemos compartido encuentros en directo que han sido pura inspiración y que han aportado muchísimo en el desarrollo personal de las alumnas de la escuela (y, por supuesto, también en mi propio camino).
No tienes que preocuparte: las sesiones siempre quedan grabadas y al día siguiente siempre recibirás la grabación, tanto para verla si no has podido asistir como para revisarla siempre que lo necesites.
Esto depende totalmente de ti, ya que siempre recomiendo adaptar el tiempo que dedicas a la escuela según tu disponibilidad en cada momento.
Dicho esto, si decides dedicarle más tiempo será mucho mejor para ti, porque estarás invirtiendo en tu propio bienestar y en hacer de tu vida lo que de verdad quieres.
Igualmente, recuerda que, mientras tu suscripción anual esté activa, vas a tener acceso a todos los cursos y contenidos.
Esto quiere decir que podrás acceder tanto a los módulos de cada curso como a las sesiones grupales siempre que lo necesites, respetando tus prioridades y avanzando al ritmo que sientas más adecuado para ti.
Por supuesto.
Dentro de la escuela, encontrarás un formulario a través del que puedes contactar conmigo para hacerme cualquier pregunta sobre los cursos o masterclass, enviarme una propuesta de mejora o resolver cualquier duda. Y, además, siempre me tendrás disponible para ti tanto en las sesiones grupales como a través de nuestro grupo exclusivo en Telegram.
Para mí es importante que te sientas acompañada de verdad, así que no dudes en contactar conmigo cuando lo necesites.
No. Independientemente de si eres hombre o mujer, si quieres invertir en tu bienestar y sientes que Essentia es el espacio que estabas buscando, te recibiremos con los brazos abiertos.
Si tienes cualquier otra pregunta, puedes escribirme a hola@abrazandoelcambio.com y aclararemos cualquier otra duda que tengas.



